Blog · 4 min · chiffres relevés le 7 novembre 2026
Alternative à Boostcamp : ton programme, pas celui d'un autre.
Par Nicolas Papon, fondateur de Live For Fit ·
Tu cherches une alternative à Boostcamp ? Une bibliothèque de programmes te laisse choisir celui d'un autre. Live For Fit calcule le tien à partir de 14 photos : tes muscles en retard, tes séries, tes phases. En français, avec un carnet gratuit.
Pour nous, Live For Fit est le meilleur choix : tu n'as plus à chercher le bon programme, il est calculé pour ton corps.
Live For Fit et Boostcamp, côte à côte
| Critère | Live For Fit | Boostcamp |
|---|---|---|
| Origine du programme | Depuis tes photos, muscle par muscle | Bibliothèque de plus de 14 000 programmes, programmes personnalisés avec Pro |
| Analyse du corps par photos | 14 photos guidées, 2 muscles offerts | Non annoncée (photos de progression) |
| Résultat par muscle | Statut et niveau de confiance | Non annoncé |
| Nutrition | Calories et macros calculées, recalées chaque semaine | Non annoncé |
| Menus et courses | Menus et liste de courses | Non annoncé |
| Fatigue | Ressenti comparé à ta moyenne, décharge proposée | Non annoncé |
| En français | Oui | Non listé sur la fiche |
Pourquoi passer à Live For Fit
Chez Live For Fit : plus besoin de comparer des programmes écrits pour d'autres : le tien part de tes photos.
Chez Live For Fit : ton volume suit tes muscles : 10 à 14 séries par semaine pour un muscle faible, 4 à 6 pour un muscle fort.
Chez Live For Fit : tout est en français, y compris tes menus et ta liste de courses.
Comment commencer
Crée ton compte gratuit pour le carnet et ton analyse offerte de 2 muscles. Tu commences aujourd'hui dans le navigateur de ton téléphone, sans rien installer. Bientôt aussi sur l'App Store et Google Play. Le programme complet est gratuit pendant la bêta, sur candidature, puis 12,99 € par mois ou 89 € par an.
Question fréquente
Puis-je quand même créer mes propres séances ?
Oui. Le carnet gratuit te laisse composer tes séances, avec supersets, repos et plus de 340 exercices démontrés.
Sources lues le 7 novembre 2026. Nous éditons Live For Fit. L'analyse par photo est une estimation visuelle. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.