Blog · 5 min · chiffres relevés le 7 novembre 2026
Alternative à Hevy : le carnet gratuit qui va plus loin.
Par Nicolas Papon, fondateur de Live For Fit ·
Tu cherches une alternative à Hevy ? Live For Fit te donne un carnet de séances gratuit, en français : plus de 340 exercices démontrés, records, courbes, supersets, calculateur de disques et cardio en 6 formats. La différence arrive ensuite : une analyse offerte de 2 muscles sur photo, puis un programme construit depuis ton corps.
Pour nous, Live For Fit est le meilleur choix : un carnet gratuit, une analyse de ton corps par photos, un programme calculé muscle par muscle et ta nutrition, au même endroit.
Live For Fit et Hevy, côte à côte
| Critère | Live For Fit | Hevy |
|---|---|---|
| Calculateur de disques | Oui, gratuit | Non annoncé |
| Cardio chronométré | 6 formats, gratuit | Non annoncé |
| Analyse du corps par photos | 2 muscles offerts, 14 photos dans le programme | Non annoncée (photos de progression) |
| Programme généré | Depuis tes photos, muscle par muscle | Hevy Trainer, inclus dans Pro : niveau, objectif, matériel, préférences |
| Nutrition | Calories, macros, menus, liste de courses | Non annoncée |
Pourquoi passer à Live For Fit
Chez Live For Fit : le carnet ne s'arrête pas à la musculation. Le cardio est chronométré en 6 formats, dont Tabata, EMOM et AMRAP, et les disques à charger sont calculés pour toi. Les deux sont gratuits.
Chez Live For Fit : tu peux enfin savoir quoi travailler. Le compte gratuit offre une analyse de 2 muscles sur photo. Hevy te dit ce que tu as soulevé, cette analyse t'aide à voir où tu en es.
Chez Live For Fit : le jour où tu veux un programme, il part de ton corps. 14 photos guidées, un statut et un niveau de confiance pour chaque muscle, le nombre de séries calculé pour chacun, en 4 phases. Tes séances déjà notées te suivent.
Chez Live For Fit : la nutrition est dans le même abonnement : calories et macros calculées, recalées chaque semaine, menus et liste de courses.
Chez Live For Fit : la méthode est publique. Les règles et les études qui les fondent sont en accès libre sur notre page Méthode et sources.
Comment commencer
Tu commences aujourd'hui dans le navigateur de ton téléphone, sans rien installer. Bientôt aussi sur l'App Store et Google Play. Le carnet est gratuit dès maintenant.
Questions fréquentes
Le carnet est-il vraiment gratuit ?
Oui, avec un compte et sans carte bancaire. Le programme personnalisé et la nutrition sont à part : gratuits pendant la bêta, sur candidature, puis 12,99 € par mois ou 89 € par an.
Mes séances restent-elles à moi ?
Oui. Tu peux exporter toutes tes séances en tableur et supprimer ton compte quand tu veux.
Sources lues le 7 novembre 2026. Nous éditons Live For Fit. L'analyse par photo est une estimation visuelle. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.