Blog · 4 min · chiffres relevés le 7 novembre 2026
Alternative à Gravl : ton programme part de ton physique.
Par Nicolas Papon, fondateur de Live For Fit ·
Tu cherches une alternative à Gravl ? Live For Fit commence par 14 photos : chaque muscle reçoit un statut, l'écart entre ta gauche et ta droite est signalé, puis tes séries sont calculées. Les règles sont publiques et le carnet est gratuit.
Pour nous, Live For Fit est le meilleur choix : ton physique décide du programme, et tu peux vérifier chaque règle.
Live For Fit et Gravl, côte à côte
| Critère | Live For Fit | Gravl |
|---|---|---|
| Analyse du corps par photos | 14 photos guidées, 2 muscles offerts | Non annoncé |
| Résultat par muscle | Statut et niveau de confiance | Non annoncé |
| Gauche et droite | Écart signalé, programme adapté | Non annoncé |
| Menus et courses | Menus et liste de courses | Non annoncé |
| Méthode | Règles et études publiques | Non annoncé |
Pourquoi passer à Live For Fit
Chez Live For Fit : ton programme repart de ton corps, pas seulement de tes réponses et de tes séances.
Chez Live For Fit : la règle des séries est publiée : 4 à 20 par semaine selon le statut, jamais plus de 22 séries effectives.
Chez Live For Fit : tes menus et ta liste de courses sont dans la même app.
Comment commencer
Crée ton compte gratuit pour le carnet et ton analyse offerte de 2 muscles. Tu commences aujourd'hui dans le navigateur de ton téléphone, sans rien installer. Bientôt aussi sur l'App Store et Google Play. Le programme complet est gratuit pendant la bêta, sur candidature, puis 12,99 € par mois ou 89 € par an.
Question fréquente
Le carnet est-il limité ?
Le carnet de séances est gratuit, avec les records, les courbes, les supersets et le cardio.
Sources lues le 7 novembre 2026. Nous éditons Live For Fit. L'analyse par photo est une estimation visuelle. Ces informations ne remplacent pas un avis médical.